巧克力spa

目前風行歐美的巧克力SPA主要由幾個基本元素所組成。

雖然各家使用的產品巧思各有特色，大致上不脫：巧克力浴，巧克力去角質，巧克力敷體，以及巧克力按摩四大基本元素。
hershey初期推出時，有混合可可粉和奶粉的牛乳巧克力泡泡浴，房客感覺就像在一浴缸充滿泡沫的熱巧克力奶中享受水療按摩，還有巧克力按摩：按摩油是由黑巧克力、可可粉和杏仁油混合製成的，塗在臉上散發著可可(Coca)的濃香。目前則另有新創意！

目前主要流行療程說明如下：

• 巧克力去角質：一般以混合海鹽與巧克力油的去角質產品，去除肌膚老死細胞，進行肌膚去角質美容。 
• 巧克力浴：以牛乳與巧克力為主的巧克力浴，一般分作泡浴與水療兩類。 
• 巧克力敷體：巧克力敷體泥主要分作熱敷泥與一般敷體泥。主要提供肌膚深層清潔與強迫吸收效果。 
• 巧克力按摩：是用巧克力按摩霜或是按摩油來進行，手技方面則以淋巴引流手法為主。 

除了以上四項療程基礎元素外，專門提供巧克力療程的美容沙龍，也有提供結合臉部療程，手部，胸部或是美足，美甲等相關組合課程，來供客戶體驗。 

先介紹一種結合黑泥深層潔淨功能的「巧克力Moor敷體療程」。 這是結合溫熱Moor泥與巧克力精華來賦活滋養肌膚同時放鬆自己。 美容師，先調製好黑泥與巧克力敷體泥後，用美體刷厚厚的塗敷在身體上，再裹上溫熱毛毯(電毯)來強化效果。最後使用維奇淋浴(Vichy Shower)沖浴，皮膚將呈現絲綢般的膚觸。 以下影片是加拿大一家spa的療程，可以給大家來參考。 加拿大電視台報導的巧克力spa

愛美不用排斥巧克力

愛美的人，不能接觸巧克力? 長期以來，我們對巧克力存在有一些誤解! 這些誤解到今時今日更好像成為「常識」。所以一提起巧克力，很多人都是既愛又怕，愛它的甜蜜與濃情，愛它總能不斷帶給我們味覺和視覺的驚喜；可又怕它的“危機四伏”，不少人會毫不猶豫地將它與“減肥”劃上對立線，粉刺、面皰、肥胖，似乎都與巧克力有著千絲萬縷的聯繫。



可是經過專家的最新論證，了解了巧克力在美容、健康背負了許多的原罪之後，您大可不必提心吊膽，因為以往的很多擔心其實是多餘的……

例如，想到巧克力時，想到的往往是已經加工加糖過的巧克力棒，這正反映出現在觀察的認知繆誤。因為在巧克力的歷史當中，其實它有9/10的時間都是被拿來飲用，而不是以巧克力棒的型式出現。也就是說，大部份時間巧克力是用喝的，不是用咬的。

又比如很多文章寫道「巧克力是高熱量食物所以會導致粉刺」。歸納一下過去的研究發明，比較合理的論點是：巧克力既不引起也不會使粉刺惡化。粉刺是青春期皮膚油脂腺活動過度的結果。與飲食沒有必要聯繫。在賓西法尼亞大學醫學校皮膚病學系所進行的研究結果是：吃巧克力的這組中長粉刺的狀況與不吃巧克力的那一組幾乎完全一樣。

巧克力的高熱量會讓體重上升?! 如果我說：根據哈佛大學的學者研究指出每月吃三次巧克力的人其平均壽命，會比放棄這種甜食誘惑的人多一年左右，先不深究原因，吃巧克力會多活一年，有趣吧!!雖然普遍認為巧克力具有高脂肪含量，過度放縱自己或許導致肥胖，也增加新血管疾病的危險，但是研究學者卻認為巧克力並非肥胖食品，造成它高熱量的「元兇」，是混合在裡頭的果仁、牛奶（奶粉）、餅乾、乳化劑、軟膠糖、砂糖和澱粉。這種說法，你可以接受嗎? 看到這裏，你可能會驚覺，有些認知好似和以往所說的差異很大。沒錯，就是這樣的誤解，讓愛美人士少了一樣保健美容的絕佳選擇---巧克力。

我就是愛我的可樂小丸子

偶然的星期天下午，可樂(我可愛又快樂的女兒)在書桌前頑皮，看著她，我突然想懂了，幾年前我還不懂的詩。那是出自二十世紀拉丁美洲大詩人聶魯達（Pablo Neruda， 1904-1973）的詩，我先整理在底下：

幼年的我哪兒去啦，
仍在我體內還是消失了？
他可知道我不曾愛過他
而他也不曾愛過我？
為什麼我們花了那麼多的時間
長大，卻得與之分離？
為什麼童年死亡時
我們沒有死亡？
我的靈魂棄我而去
為什麼我的骨骸仍緊追不放？
出自聶魯達（Pablo Neruda， 1904-1973）的《疑問集》（El libro de las preguntas）

我是很懷念童年的人，深摯的童真，給我的人生繳了不少的學費，曾經我也不是那麼愛自己，我甚至疑惑自己有沒有愛過我，聶魯達的詩，勾起我的疑問，讓我好好當了一陣子的哲學家，當時其實是想不透的，疑問就帶來負面的思潮，唉! 文人危害至此? ，更遑論是體會了。

流風清涼的暑熱下，看著一歲多的小可樂，想著聶魯達本身的拉丁浪漫，我隱約捕捉到了那種感覺，聶魯達的疑問，好似瞬間在我心中找著了體悟，用我的語言來說，那就是「愛」--對生活的愛，對親人的愛，就是我的骨駭還緊追不放，即使環境使靈魂「暫時」離我而去，不讓我迷失的就是『愛』。